【着目ポイント:主動筋】
●着目する理由:抗重力筋(立ったり座ったりする姿勢を無意識に維持するために常に働いている筋肉)を機能させられるから(機能させたいから)
●生理的弯曲(側面から見た脊柱のS字状のカーブ)を得たいから(得るために)
まずは、主動筋へのテーピングでどんな風に身体が変化するかを見て、触診して、可動域を検査して一緒に体感してみませんか?
参加を検討していただくために、下記に並べたYouTubeを一度ご覧になってみてください。きっと興味を抱いていただけると思います
【左右非対称の検出方法】
●左右の誤差、違いを検出してみましょう!
●検出できたら、貼ってみましょう!
●左右非対称を整えるストレッチingの一例
#ご参加いただいて、実際に上手くいくポイント(コツ)を掴んでもらえたらと思っています。
#その他のYouTube動画も、是非一度ご覧になってみてください!